Lantionpohjan tehokasta treeniä ja hyvinvointia – Geishakuulat!

Lukijoiden toiveesta tuli pyyntö kirjoittaa geishakuulista ja niiden vaikutuksesta naisten hyvinvointiin. Naisten hyvinvoinnista keskusteltaessa geishakuulat nousevat usein esille yhtenä tehokkaimmista keinoista vahvistaa lantionpohjan lihaksia, mutta ne ovat kuitenkin yllättävän vähän tunnettu hyvinvointituote. Geishakuulien tai kegel-pallojen käyttö on yksinkertainen tapa edistää hyvinvointia niin fyysisesti kuin henkisesti. Mennäänpä siis asiaan, eli mistä oikein on kyse ja miten …