Lifestyle-sivusto
*Sisältää Offerillan mainoslinkin Millainen on hengitystyöskentely? Hengitystyöskentely (englanniksi Breath Work) ei ole mikään uusi juttu, vaan on tuhansia vuosi vanha, mystinen taiteen laji. Hengitystyöskentely on nykyaikaistettu tähän päivään, mutta perimmäinen tarkoitus on sama kuin tuhansia vuosia sitten; palauttaa yhteys juuriin, auttaa traumojen ja stressin käsittelyssä sekä tasapainottaa keho ja mieli. Sain kokea tämän harjoituksen blogiyhteistyön …
*Juttu sisältää affiliatelinkin ja alekoodin. Olen marjojen suurkuluttaja ja syön pääsääntöisesti kotimaisia marjoja. Tietysti. Jokainen varmasti tietää marjoista saatavan hyödyn, kun ne ovat osana monipuolista ruokavaliota. Marjoja täytyy nauttia joka päivä, tai vähintään säännöllisesti, että niistä saadaan täysi hyöty. Tätä voi verrata vaikka kuntosalilla käyntiin; yksi kerta ei vielä kanna kovin pitkälle, mutta säännöllisellä käynnillä …
Kävin taas minun luottokauneushoitolassa KaunisKorennossa Jyväskylässä. Tai oikeastaan tämä on enemmän kuin pelkkä kauneushoitola, sillä Minna on myös kokenut fysioterapeutti. Katso alta KaunisKorennon lyhyt esittelyvideo. Tällä kertaa otin KaunisKorennon uutuuden: Raindrop-hoidon. Raindropissa olen käynyt kerran aikaisemminkin, siitä ja hoidosta voit lukea enemmän täältä. Raindrop on aromaterapiahoito, jossa öljytipat tiputetaan selkärangan päälle kuin vesipisarat. Öljyt tuodaan …
Pönttöpömmit olivat hitti, joten päätin seuraavaksi kokeilla suihkupommeja. Suihkupommeilla saa nopeasti ja helposti spa-tunnelmaa suihkuun ja ne ovat myös kiva, itse tehty lahjaidea. Tuoksuilla voi myös helposti luoda tunnelmaa, esimerkiksi virkistävän, rauhoittavan tai rentouttavan elämyksen suihkun yhteydessä. Vieläpä ilman ylimääräisiä kemikaaleja. Tässä helppo suihkupommien ohje: 1 dl Ruokasoodaa 0,5 dl Sitruunahappoa 15 tippaa Eteeristä öljyä …
Kävin tässä taannoin taas KaunisKorennossa Jyväskylässä rentoutumassa ja hoitamassa kroppaa. Viimeksi Minna teki Like a Dream -suklaakasvohoidon, josta löydät juttua täältä. Tällä kertaa otin hoidon nimeltä Lumoudu Puutarhasta, jossa käsitellään koko kroppa. Oli muuten ensimmäinen kerta kun kävin tällaisessa kokovartalohoidossa ja tykkäsin kyllä. Lumoudu Puutarhasta-hoito tehdään ranskalaisella Beauty Gardenin luomukosmetiikkasarjan tuotteilla. Keskivertoa paremman tästä brändistä …
Hoito saatu veloituksetta / Hoitohuone Hellin, koska suunnittelimme Ilonan kanssa kuinka äänimaljarentoutuksen voisi yhdistää eteeristen öljyjen kanssa. Millainen on äänimaljarentoutus? Harmoniset äänet ja värähtelyt auttavat rentoutumaan ja se koskettaa kehoa, mieltä sekä tunteita. Äänimaljarentoutuksessa käytettyjen maljojen juuret löytyvät yli 5000 vuoden takaa Intiasta, jossa maljoja on käytetty arkisesti myös ruoanvalmistus- ja säilytysastioina. Saksalainen Peter Hess alkoi kehittämään …
Kävin kokeilemassa millainen on Raindrop -hoito. Raindrop -nimi tulee siitä, kun eteeriset öljyt tiputetaan selkärangan päälle kuin sadepisarat, jotka sitten tuodaan kehoon Vitaflex-tekniikalla. Tämä on aromaterapiaa yhdistettynä vanhaan, tiibetiläiseen hoitoon refleksiopisteiden kautta. Hoito on rentouttava ja tuntui kuin olisin mennyt hetkeksi palmujen katveeseen meren rannalle. Makoilin lämpimän peiton alla, kun ihanat aromaterapian tuoksut yhdistyivät soittimesta kuuluvaan …
Tässäpä taas yksi testattu ja hyväksi havaittu, vain luonnollisista raaka-aineista koostuva ihonhoito-ohje. Tämä kahvikuorinta on kyllä todella tehokas ja kosteuttava. Rutikuiva ihokin pysyy monta päivää parempana. Kahvin kofeiini virkistää pintaverenkiertoa ja ruokasooda kirkastaa ihoa. Oliiviöljy ja hunaja kosteuttavat ja hoitavat. Tätä kuorinta-ainetta kannattaa käyttää vain vartalolle, kasvoille se on hieman turhan karkea. Kuulemma auttaa myös …
Minua oli jo pidemmän aikaa kiinnostanut kokeilla eteerisiä öljyjä niiden hyvien vaikutusten ja luonnollisuuden vuoksi. Kokeilinkin jotain öljyjä, mutta sitten löysin Young Livingin ja se oli menoa! Liityin itsenäiseksi jälleenmyyjäksi heti, koska tuotteet sai edullisemmin ja tilasin kattavan aloituspakkauksen. Aloituspakkausta ei ole pakko tilata, mutta tämän avulla pääsee ehdottomasti parhaiten (ja edullisimmin suhteessa tuotteiden määrään) …
