Lifestyleblogi
Hengitystyöskentely, tunnettu myös englanniksi nimellä Breath Work, ei ole mikään uusi keksintö, vaan tuhansien vuosien ikäinen ja mystinen taiteen laji. Vaikka hengitysharjoitus sitä on muokattu moderniin aikaan sopivaksi, sen ydin pysyy muuttumattomana: yhteyden palauttaminen juuriin, traumojen ja stressin käsittely sekä kehon ja mielen tasapainottaminen.
Päivän marjat purkista.
Älä heitä ylikypsää banaania roskikseen, vaan tee siitä luonnonmukainen banaani kasvonaamio! Banaani hellii etenkin kuivaa ja epäpuhdasta ihoa, sillä sillä on on antiseptisiä ja tulehduksia lieventäviä vaikutuksia. Tällä ohjeella saa helposti ihoa hellivän kasvonaamion, joka on tehokas mutta ei sisällä yhtään haitallista tai ylimääräistä kemikaalia. Banaani kasvonaamio syntyy hetkessä. Muussaa vain banaani ja sekoita loput …
Onko tuttu tunne, että huulet kuivuvat vaikka kuinka lisäät huulirasvaa? Minulle on, joten aloin tutkimaan mistä tämä johtuu. Selvisi aika äkkiä, että huulirasvoissa voi olla ainesosia, jotka ärsyttävät ja jopa kuivattavat huulia. Huulirasvojen sisältämät hajusteet, säilöntä- ja väriaineet voivat olla jopa allergisoivia. Googlettamalla löytyy paljon tietoa ja tässä yksi, aika mielenkiintoista tietoa sisältävä artikkeli. Tämän …
Kävin taas minun luottokauneushoitolassa KaunisKorennossa Jyväskylässä ja tämä juttu on tehty yhteistyönä Reindrop ja Sensate 2 hoitoja vastaan. KaunisKorento ei ole vain perinteinen kauneushoitola – se on paljon enemmän. Minna, hoitolan sydän ja sielu, on paitsi taitava kauneudenhoidon ammattilainen myös kokenut fysioterapeutti. Tämä on paikka, jossa kauneudenhoito ja kokonaisvaltainen hyvinvointi kohtaavat. Tutustu KaunisKorentoon ja Minnan …
Pönttöpömmit olivat hitti, joten seuraavaksi ohje kuinka valmistetaan suihkupommit. Suihkupommeilla saa nopeasti ja helposti spa-tunnelmaa suihkuun ja ne ovat myös kiva, itse tehty lahjaidea.
Kävin KaunisKorennossa Jyväskylässä rentoutumassa ja hoito on saatu blogiyhteistyönä. Viimeksi Minna teki Like a Dream -suklaakasvohoidon, josta löydät juttua täältä. Tällä kertaa otin hoidon nimeltä Beauty Garden eli Lumoudu Puutarhasta, joka on koko vartalon hemmotteluhoito jossa käsitellään koko kroppa. Oli muuten ensimmäinen kerta kun kävin tällaisessa kokovartalohoidossa ja tykkäsin kyllä. Tämä hemmotteluhoito tehdään ranskalaisella Beauty …
Tutustumispakkaus ja supefoodit saatu ilmaiseksi Arctic Warriorsilta. Mikä on Arctic Warriors? Roilokkaita superfoodeja Suomen Lapista. Näin Arctic Warriors tuotteitaan mainostaa ja roilokkaita ne tosiaan ovatkin! Jo pelkästään heidän sivunsa ovat mukaansatempaavat, viihdyttävät ja täynnä hyödyllistä tietoa. Arctic Warriors on luonut suomalaisista yrteistä innovatiivisia ja helppokäyttöisiä tuotteita arjen tarpeisiin. Suosittelen lukemaan heidän kiehtovan syntytarina – se …
Hoito saatu veloituksetta / Hoitohuone Hellin Jyväskylässä, koska suunnittelimme Ilonan kanssa kuinka äänimaljarentoutuksen voisi yhdistää eteeristen öljyjen kanssa. Mitä on äänimaljarentoutus? Äänimaljarentoutuksen juuret ulottuvat yli 5000 vuoden taakse Intiaan, missä maljoja ei käytetty vain henkisissä ja meditaatioon liittyvissä yhteyksissä, vaan myös arkisessa elämässä, kuten ruoanvalmistuksessa ja säilytyksessä. Äänimaljat valmistettiin usein luonnonmateriaaleista, ja ne olivat osa päivittäistä elämää. …
Olen kokeillut useita DIY-kasvovoiteiden reseptejä ja vihdoin löysin täydellisen ohjeen! Tällä reseptillä syntyy todella kosteuttava ja tuhti yövoide. Koska tämä voide imeytyy iholle hitaasti, se on erityisen tehokas yön aikana. Kun tätä levittää illalla kasvoille ja kaulalle, aamulla pintakuiva ihoni on kirkas, kosteutettu ja elinvoimainen. Tämä itsetehty yövoide on luonnollinen valinta, sillä se ei sisällä …